K's Style（ケーズ スタイル） | サービスメニュー | ダイエットCコース　20分

3,780円

まずは体質改善・基礎体力作りをしたい方はこちら！

加圧トレーニング20分（有酸素運動なし）  


【こんな方に】
・筋力体力のない方で体質改善や血流改善を目ざす方
・アンチエイジングしたい方
・トレーニングにあまり時間をかけられない方  

【期待できる効果】
・20分間の全身または部分の加圧トレーニングを行います。
・加圧トレーニングでは、安静時の約290倍、通常トレーニングの3倍近い成長ホルモンが分泌されたという研究結果もあり、20分の短時間でも肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい身体にしてくれます。