K's Style（ケーズ スタイル） | サービスメニュー | ダイエットBコース　40分

5,000円

ダイエットの効果を早く出したい方ならこのコース！

加圧トレーニング30分＋キックボクシングフィットネス10分  


【こんな方に】
・ダイエットが目的で早く効果を出したい方
・ストレス発散をしたい方  


【期待できる効果】
・30分間かけてじっくりと全身加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促し太りにくい身体を作っていきます。
・血行促進・筋力UP・ダイエット効果を高めます。筋力UPで脂肪が燃焼しやすい身体を作っていきます。
・トレーニング後10分間のキックボクシングフィットネスによる有酸素運動を行うことで、体脂肪の燃焼をさらに促進し、よりダイエット効果を高めていくのと合わせ、ストレス発散もできます。