K's Style（ケーズ スタイル） | サービスメニュー | ダイエットAコース　40分

4,500円

体力に自信がない、運動が苦手な方も少ない負荷でダイエット！！

加圧トレーニング30分＋有酸素運動10分


【こんな方に】
・激しい運動が苦手な方でダイエットしたい方
・体力に自信のない方でダイエットしたい方


【期待できる効果】
・30分間かけてじっくりと全身加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を促し太りにくい身体を作っていきます。
・血行促進・筋力UP・ダイエット効果を高めます。筋力UPで脂肪が燃焼しやすい身体を作っていきます。
・トレーニング後10分間の有酸素運動を行うことで、体脂肪の燃焼をさらに促進し、よりダイエット効果を高めていきます。